Dans la vie de chacun, il est nécessaire de déterminer nos valeurs, on peut illustrer nos valeurs comme une boussole interne. Connaitre ses valeurs c’est être aligner et se donner les moyens de se réaliser dans les différents domaines de notre vie.
Qu’est-ce qui permet de s’épanouir?
pour certains cela peut être la famille, l’argent, le respect… l’important est de trouver les principales sources de motivation.
Savez-vous quelles sont vos valeurs ?
Voici une liste (non exhaustive) de valeurs.
Parcourez la liste et isolez les 10 valeurs qui vous semblent indispensables pour vous.
- Abondance
- Acceptation
- Accomplissement
- Affection
- Agilité
- Ambition
- Amour
- Assurance
- Astucieux
- Autonomie
- Aventure
- Beauté
- Bienveillance
- Bonheur
- Caritatif
- Célébrité
- Charme
- Cohérence
- Compassion
- Compétence
- Compréhension
- Confiance en soi
- Confort
- Conscience
- Convivialité
- Coopération
- Cordialité
- Courage
- Courtoisie
- Créativité
- Crédibilité
- Curiosité
- Découverte
- Défi
- Désir
- Détermination
- Devoir
- Dignité
- Discernement
- Discipline
- Discrétion
- Disponibilité
- Dynamisme
- Économe
- Éducation
- Efficacité
- Égalité
- Empathie
- Encouragement
- Endurance
- Énergie
- Engagement
- Entêtement
- Enthousiasme
- Équité
- Espérance
- Être le meilleur
- Excellence
- Expérience
- Exploration
- Famille
- Fascination
- Fermeté
- Fidélité
- Flexibilité
- Franchise
- Gaieté
- Générosité
- Gratitude
- Habileté
- Harmonie intérieure
- Honnêteté
- Intelligence
- Joie
- Liberté
- Lucidité
- Maîtrise
- Paix
- Partage
- Performance
- Plaisir
- Politesse
- Relaxation
- Respect
- Rêve
- Richesse
- Rigueur
- Sagesse
- Santé
- Sécurité
- Sens de la vie
- Sensibilité
- Sentiment d’appartenance
- Sérénité
- Simplicité
- Sincérité
- Solidarité
- Spiritualité
- Spontanéité
- Stabilité
- Succès
- Sympathie
- Synergie
- Tradition
- Tranquillité
- Travail d’équipe
- Utilité
- Valeur
- Vérité
- Vie spirituelle
- Vigilance
- Vision
- Vitalité
- Volonté
Bravo! vous avez sélectionné vos valeurs.
L’objectif de cette liste est de prendre le temps de réfléchir sur vos sources de motivation.
Naturellement, vous êtes libres de noter des valeurs qui ne sont pas sur la liste.
1ère étape :
Listez les 10 valeurs prioritaires en les classant par importance (1 plus important – 5 moins important).
Puis posez-vous la question suivante :
Quand est-ce que je ressens cette valeur? Quelle action me permet de ressentir cette valeur? »
Ex: si je reprends la valeur : famille, je dirai que je peux ressentir cette valeur chaque fois que je fais une activité avec ma famille.
2ème étape : La mise en application
Regardez votre liste quotidiennement et réfléchissez quelles sont les valeurs qui vous procurent de la joie. L’idée est de pouvoir ressentir ces valeurs, qu’elles vous accompagnent dans votre vie courante.
Voilà. Votre liste des valeurs est un outils précieux. Elle va vous apprendre à mieux vous connaître et vous écouter. Sur ce que vous recherchez dans vos projets, votre vie personnelle et professionnelle. Elle va vous guider, comme une boussole, vers votre quête de sens.